夕べは疲れて…いつ寝たのかな

食後しばらくネットを見ていたのですが、

いつのまにやら横になっていました。

目が覚めたら4時過ぎ。

トイレに行って、風呂入って、目が覚めたというところでしようか。

さて、今日は何をしましょうかね。

せっかくの休みですから。

ただし、給料日前ということで、

お金かからず楽しめることですね。

天気良くて暖かいようだったら、先ず散歩か。

コメント 5

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/

by フィットネス (2011-01-22 10:45) 

食後落ちが流行っているようで、ちゃんと
布団に入って寝ないと風邪引きますよ。
by Live (2011-01-22 13:46) 

>フィットネスさん
ダイエット中ですが、やはり運動も必要ですし、
できれば筋トレなんかも良いと…わかって
いるのですが…ねぇ。
覗いてみます。
お立ち寄りいただきありがとうございます。

>Liveさん
わかっているのですが、ついつい…
寒いですから、風邪が流行っています。
注意したいと思います。
ありがとさんです。
by Santa (2011-01-22 18:41) 

食後落ちって言うんですか～知らんかった。わたしは、職場で昼食落ちしてます。
by 茶の間おじさん (2011-01-22 20:41) 

>茶の間おじさん
最近昼眠くなることはなくなりました。
by Santa (2011-01-23 03:03)