ご報告(^_^) [ダイエット]
このたび結婚することになりました。
うそ、うそです。
子どもができました(^_^)
うそ、嘘です。
実は
昨日温泉に入るとき体重を量りました。
ちょうど70kgになりました。
約1.5か月で5キロ近くの減量となりました。
が、絶えず食欲との対決。
理性と本能戦いに終わりはないのです。
当初の予定、目標では9月いっぱいだったことを
考えれば少し速く達成できた。
次は年明け1月末までに65kgである。
うそ、うそです。
子どもができました(^_^)
うそ、嘘です。
実は
昨日温泉に入るとき体重を量りました。
ちょうど70kgになりました。
約1.5か月で5キロ近くの減量となりました。
が、絶えず食欲との対決。
理性と本能戦いに終わりはないのです。
当初の予定、目標では9月いっぱいだったことを
考えれば少し速く達成できた。
次は年明け1月末までに65kgである。
一月半で５Ｋ！
やればできるジャン。その勢いで一気に行っちまいましょう！
by Ｔｅｒｒｙ (2009-08-11 21:44)
>Terryさん
ねぇ、ここまでは誰でもできるらしいよ。
この先がなかなか厳しいと…
壁にぶつかるらしい
身体が慣れてきて減らないとか…
慌てることはないけど
戻らないようにしないと
by Santa (2009-08-11 21:49)
ウソって言って！
by 茶の間おじさん (2009-08-11 21:55)
>茶の間おじさん
根が正直なもので(^_^)
これからですよ。
by Santa (2009-08-11 22:17)
無理しないでところで身長は？
by komo (2009-08-11 22:32)
約1.5か月で5キロ近くの減量というのに脱帽！
私の１ヶ月１キロ減ペースとは大違い。
とりあえず、おめでとうございます！！！
次の目標は１月か、、、１月と言えばダイエット
には油断しがちな月なんですよ。
年末年始のお休みでおせち料理があるし、
お呼ばれでお酒飲むこともあるし、
私は１月にいつも２、３キロ太ってます。
by babu (2009-08-11 23:45)
>komoさん
167です。
>babuさん
とりあえず自己流ですが、カロリーだけを
気にしてやってきました。
確かに食事を取る時間や足りない栄養素も
あると思うのでそのあたりを気をつけた
たいとおもいます。
今からの危険信号ありがとうございます。
確かに、私もその予言、いえ予測のとおりに
ならないようしたいと思いますが、
ことのほか餅が大好きで。
どうしよう。
by Santa (2009-08-12 04:41)