私のお弁当箱?

今私が使っている弁当入れは


ステンレスで上の容器はおかず、
ご飯は下で中にプラスチックの別容器が入っていて
保温できるタイプ。

ご飯に対しておかずの量は少ない。
別に文句を言っているわけではないが、
白いご飯だとおかずが先になくなってしまい、
ご飯だけを食べなければならない。
そのため、あらかじめふりかけを用意しておくか、
ごはんを入れる際にご飯に混ぜ物を
入れることになる。

普段食べていた食事量からするとすると
とても少なく足らないので、夕方にはおなかがすいてくる。
食べたときの満腹感はあるので、徐々に
身体がこの量に慣れてくるとやせられるかもしれない。

しかし、今のところ残念なことに買い食いをしたり、
そのわずかなリバウンドが夕飯を大量摂取することになって
しまっている。

徐々に身体を慣らしていこう。
節約にもつながり、やせることが出来たら
こんな幸せなことはない。
でしょ?!

タグ：弁当

コメント 3

うんうん　いい事だ！
徐々にじゃなくて　ガッツリやってください
そして　引き締まったマッチョになったＳantaさんを見たい！
by ken_jp (2009-04-11 09:21) 

うんうん、よしよし！
マッチョになったら、前に約束したとおりアンダーアーマーのピッチピチＴシャツをプレゼントするよ。
色を選んどいて。
http://www.domeshoppingzone.com/underarmour/html/item/001/004/item3003.html
by Ｔｅｒｒｙ (2009-04-11 09:40) 

>ken_jpさん
期待通りにはならないさ。
天の邪鬼。
みんなびっくりするようなことはしないよ。

>Terryさん
腹減るよ〜夕方になるとむしぉむしゃ。
by Santa (2009-04-11 10:18)