Run&Walkその1

お昼前に自宅市をスタート、隣駅まで。
2.0Km、時間25分14秒、平均速度4.7Km/h、 平均ペース12'37"/Km、消費カロリー92kcal
でした。
良い天気で少々風もあり、暖かく少し汗ばむくらいでした。
自分なりに早く歩いたつもりでしたが、何回か信号に
引っかかってしまったのが遅い原因かもしれません。
そして、マクドナルドで休憩、昼食をしました。
ビッグマックセット350円(かざすクーポン)支払いEdy。

そして髪の毛を切りに行きました。

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