23日の朝食と昼食 [その他]
今朝は早起きしました。
夕べ気がついたら寝ていましたからね。
6時過ぎには目が覚めていたので、
すぐにお腹がすきました。
が、しばらくぐだぐだ。
で8時頃食べました。
朝食
6枚切りパン 2枚
バター、ロースハム1枚、ケチャップ、黒コショウ、
ミックスチーズ(ゴーダチーズ60とモッツァレラ40)たっぷり
ヤクルト400 1本 62kcal
昼食
串カツ 4本(1本には豚一つとタマネギ)小さいでしょ。
メープルスティックパン 1本 105kcal
昼は揚げ物なので、それなりですが、いつもの朝食より少なめじゃないですか？
朝昼あわせて、1,100kcalってところですかね。
by Live (2010-05-23 20:51)
>Liveさん
そういうときもありますよ。そういうときも。
朝結構食べちゃいましたからね。
by Santa (2010-05-23 21:19)
Santa さん
野菜とアルコールのことが見えませんが、どうなんでしょうか？。
甘いものが好きそうで、酒気は無しなのでしょうか？。
by 新危機管理研 (2010-05-23 21:59)
>新危機管理研さん
お酒はもう何十年家で飲んでいないのかな…
ということで家では飲まないです。
一時ジムにも通っていましたから。
外で?!ですが。外では飲みますけどたまに。たまにです。
お酒は女性とし飲まないかな。
野菜は食べているつもりでいましたが
少ないかもしれないですね。
野菜炒めとかみそ汁の具でしょうか。
by Santa (2010-05-23 23:55)
アイコンがカールおじさんになってませんか？
by Live (2010-05-24 00:50)
>Liveさん
アイコンが…さて、いったい誰なんでしょうか。
これはカールおじさんではないでしょ!
海の家のおじさんでもないですよ。
by Santa (2010-05-24 00:59)
Santaさんの指名手配写真？
それとも土曜日の運動会の時に娘さんに
撮られたSantaさんの午前中の1枚？
by Live (2010-05-24 01:07)
>Liveさん
WANTED!
いえ違いますよ。
アンニュイな感じはどうみてもバハマか
カンクンでくつろいでいる大富豪でしょ。
そう見えない?!
まさか運動会で疲れているおっさんには見えないでしょ?!
by Santa (2010-05-24 03:04)
↑フリマで怪しい物を売っているなぎら健壱
by Ｔｅｒｒｙ (2010-05-24 08:31)
メープルスティックパンは美味しいので
気付いたら、1袋完食してる時があり後悔する事があります＾＾；
by 夏海 (2010-05-24 09:22)
>Terryちん
フリマでよく売れてねぇ…って、ちがう!!
怪しいものなど売ってねぇ。
>夏海さん
一袋はいけません。
1本105kcalと書いてありました。
満腹感ないんですよね。
私はあれにバター塗っちゃうのがいけないんですよ。
一回に1本としましょう。
でも、美味しいよね。
by Santa (2010-05-24 10:04)