今日は朝から暑い [通勤徒歩編]
日差しはとてもきついです。 歩いているとじりじりします。
こんな日はちょっと出歩きたくないです。
ところで、今事業仕分けが行われている五反田TOCは
私の事務所からほどなく歩いていけるところ。
だから見に行くのではなく、ただそれだけ。
本当はショップ見に行きたいのですが、
人が多かったり、何かあっても嫌なので行かないのです。
今日は電車山手線がもうすぐ五反田に着くというところ、
といっても田町でしたが、緊急停車して２０分ほど止まってしまいました。
ま、週末ですし、今日は予定を入れていなかったのでのんびりと。
さて、今朝は 何を食べたかというと
ご飯わかめおにぎりの素が入ったご飯 120g
豚挽き肉、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、卵を炒めたもの 50g
ちょっと少なかったかな。
朝から陽射しも空気も真夏並ですよ。
暑い暑い。こんな日に限って風も吹かないし。
朝食少なくないですか？400kcalくらいですよ。
by Live (2010-05-21 11:56)
>Liveさん
徐々に慣らすんですよ。
週末が不安です。
外に出てしまえばね。
家にいると食べてしまいます。
by Santa (2010-05-21 12:02)
そうですね。徐々に慣らしていけばOKですね。
外に出る時に、数百円だけもって、飲み物持って
散歩に出かければ、外でも食べなくなりますね。
by Live (2010-05-21 12:50)
>Liveさん
うっ!
ぐさっ!
そうか…そうしないと買い食いしちゃうんだ。
が、携帯持っていると電子マネーたっぷり入っているし…
いやいや、お金を盛っていようがいまいが…ん…
by Santa (2010-05-21 13:14)
携帯いらないでしょ？
林檎本or力林檎携行してるから。
これからは、iPadだし。
by Live (2010-05-21 15:19)
>Liveさん
うっ!
どきっ!
それもそうかな…
by Santa (2010-05-21 15:23)
>Liveさん
思い出した。
携帯はさ、万歩計でカロリー計算を自動でしてくれるのよ。
だから携帯持っていないとだめなの。だめなの。
by Santa (2010-05-21 16:01)
その携帯って、食べ物買うと摂取カロリーにする
やつですよね。
by Live (2010-05-22 00:02)
>Liveさん
最初に身長体重年齢男女などを登録すると
一応の歩幅が登録され、歩数と距離が
自動で計算されます。
午前零時にリセット。
もう一つは料理や素材を入力するとカロリーを
登録するものなのですが、入力がちょっと面倒
なので、試しただけ。
Bluetoothを使って一部の体脂肪計で量ったデータを
携帯に転送し記録するというもの。
by Santa (2010-05-22 06:00)