9月16日のバナナとヨーグルト [ダイエット]
雨も上がりさらに気持ちよい朝となりました。
今朝のバナナ、
色艶の良いぷりぷりのバナナ、
食べてとても美味しかった。
90kcal
今朝のヨーグルト
甘く食べた間のあるヨーグルトで脂肪ゼロ 60kcal
今朝のバナナ、
色艶の良いぷりぷりのバナナ、
食べてとても美味しかった。
90kcal
今朝のヨーグルト
甘く食べた間のあるヨーグルトで脂肪ゼロ 60kcal
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私も 朝バナナ生活しています!
最近は 普通に買えますね
ブームは去ったんでしょうね・・・
安い 健康 バナナ最高!
by satomi (2009-09-16 13:54)
>Satomiさん
コメントありがとさんです。
バナナ何よりも腹持ちがいいんですよ。
これって結構助かりますよ。
一時は店頭からなくなっていましたからね。
あとはヨーグルトで健康そのものの
一日のスタート。
by Santa (2009-09-16 14:39)