忘れていた9月2日の夕食は… [ダイエット]
歩いて帰り、一風呂。
そして、夕食に
ご飯一膳 252kcal
餃子 4個 172kcal
野菜ポテトサラダ 50g 170kcal適当
小梅 1個 1kcal
梨 1個 121kcal
ピーナッツ糖 25g 160kcal適当
オレオチョコレートバー 1個 49kcal
ん~夕食はどうもいかん。
反省の連続。
1日の締めくくりとしてこんなことでは…
どうしたものか。
そして、夕食に
ご飯一膳 252kcal
餃子 4個 172kcal
野菜ポテトサラダ 50g 170kcal適当
小梅 1個 1kcal
梨 1個 121kcal
ピーナッツ糖 25g 160kcal適当
オレオチョコレートバー 1個 49kcal
ん~夕食はどうもいかん。
反省の連続。
1日の締めくくりとしてこんなことでは…
どうしたものか。
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