昨日9月1日の夕食 [ダイエット]
昨日は暑かったですね。
さっぱりしたものが食べたい今日この頃ですが、
夕食は…
ご飯一膳 252kcal
冷やしとろろそば一人前 393kcal
ロースハム 20g 47kcal
おせんべい 小袋 3個 339kcal
梨1個 121kcal
うっわー軽く1000kcal超え(>_<)
夕食はどうもいかんなぁ。
毎日こんなことばっかり。
今日一日結局食べ過ぎてしまった。
さっぱりしたものが食べたい今日この頃ですが、
夕食は…
ご飯一膳 252kcal
冷やしとろろそば一人前 393kcal
ロースハム 20g 47kcal
おせんべい 小袋 3個 339kcal
梨1個 121kcal
うっわー軽く1000kcal超え(>_<)
夕食はどうもいかんなぁ。
毎日こんなことばっかり。
今日一日結局食べ過ぎてしまった。
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