今日は蒸し暑い一日でした。8月22日の夕食とデザート

今日はじっくり、ゆっくりと散歩ができた。
約8キロ歩いたので爽快感はあるなぁ。

夕食
冷やし中華　1人前　544kcal
ほうれん草のおひたし　少し　25kcal
デザートは大好物のシュークリーム　75g　184kcal


暑いけど少し歩いて風呂入って寝ようかな。

タグ：シュークリーム

コメント 2

高脂血症のため久しく脂質絶ってますが、食べたい時にはガブッとやっても良いよね。自分の好物は止められないんだわ。
by 茶の間おじさん (2009-08-23 00:05) 

>茶の間おじさん
そう言っていただけると…
無理はしないけど、がんばると。
by Santa (2009-08-23 01:20)