会社事務所に戻ったのは１時３０分、
遅めの昼食となりました。
ご飯一膳 252kcal
小梅 ３個 3kcal
牛肉少々 70kcal
ミニトマト １個 5kcal
レタス 少し 1kcal
ほうれん草炒め 少し 10kcal
こんにゃくのピリ辛煮付け 小指くらい ６本 10kcal
卵焼き １切れ 30kcal
昼なのにゆうげ 31kcal
アーモンド １０粒 72kcal
3時のおやつは
コーヒーに 20kcal
こちらの羊羹50g 148kcal うっわ!高!!
上司のお土産、なにやら意味深。
にんじん色のゆず味。
2009-08-20 15:37
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共通テーマ：日記・雑感
ウム、完璧。
by 茶の間おじさん (2009-08-20 21:47)
>茶の間おじさん
(^^ゞ
うれしいっす(^_^)
頑張ります。
by Santa (2009-08-20 23:47)