8月4日の朝食 [その他]
昨日の飲み会で帰ってきてから歯を磨いて
そのままバタンキュー…朝風呂に入り、
水をコップで2杯。
高地栽培バナナ 1本 103kcal
ヨーグルト 1個 72kcal
あまりお腹はすいていなかったけど、
いつものように食べました。
最近、午前中空腹感を感じるなぁ。
しばらくすると良いのだが…
アーモンド食べ過ぎないようにしないと。
そのままバタンキュー…朝風呂に入り、
水をコップで2杯。
高地栽培バナナ 1本 103kcal
ヨーグルト 1個 72kcal
あまりお腹はすいていなかったけど、
いつものように食べました。
最近、午前中空腹感を感じるなぁ。
しばらくすると良いのだが…
アーモンド食べ過ぎないようにしないと。
ところでそのアーモンドってやつは一体なんなんですか？
医者からすすめられたとか・・
by ken_jp (2009-08-05 18:58)
>ken_jpさん
えっ!知らないの(^_^)
モデル仲間のおすすめよ。
ビタミンEやその他とても身体に良いのよ。
by Santa (2009-08-05 22:53)
そそそそうなんですか
買ってみよう！
by ken_jp (2009-08-07 18:50)
>ken_jpさん
ローストアーモンド調べてみてくださいよ。
by Santa (2009-08-07 21:35)