今朝の食事は…ん～

バナナ1本

ヨーグルトがない！
で、ササミ切り身一切れとたまご焼き一切れ

結構お腹満たされています。
日頃いかに食べすぎかわかりますね。
バナナの腹持ちの良さにはちょっとびっくり。

昼は弁当でご飯少々、夜お米は食べないで、
おかずを良く噛んで食べるといいような気がしてきた。

レコーディングも面倒だし、カロリー計算も面倒だし…
とにかく空腹を克服しても栄養は必要最低限に。

なんかいけそうな気が…
そんなに甘くはない？！

コメント 2

あま～～～～～～～～いっ！！！
by しろ (2009-07-16 19:59) 

>しろさん
あまーーーーーーーーーいっ!か?

by Santa (2009-07-16 22:12)