SSブログ

本日の練習 [ダイエット]

プールウォーキング
20分×2回
80メートルプルブイクロール×5本
400メートル平泳ぎ(10分)
40メートルクロール1本
40メートルプルブイクロール1本

疲れた。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。