久しぶりに越谷の温水プールで泳いで来ました。

お昼過ぎから越谷の温水プール「いきいき館」というところで

泳いで来ました。

久しぶりです。2年ぶりかな。

スポーツジムを止めてから行っていないですからね。

泳げるかな…続けて泳げるかなと考えました。

が、なんとか泳げるものですね。

15分水中ウォーキング

けのび　50メートル

クロール　100メートル

プルブイスイム　200メートル

平泳ぎ　100メートル

急に泳いでもなんとか泳げるものですね。

少しプールへ行きたくなりました。

週1回〜2回でも行けたらいいな。

タグ：水泳 いきいき館 温水プール 越谷

コメント 3

午後からプールで、いい運動になりましたね。
たまに泳ぐと、疲れませんかね？今夜は早めの
就寝でしょうか？
by Live (2011-01-16 20:20) 

スッゲー！クロールで100ｍ泳げるんだ。オラなんてクロールじゃ25ｍも泳げないよ。平泳ぎで25ｍかなあ。
by Ｔｅｒｒｙ (2011-01-16 20:25) 

>Liveさん
久しぶりに疲れました。
夕方30分ほどソファで寝ました。
明日は早いので早く寝ます。

>Terryちん
運動量だと水泳は良いですよ。
陸上運動に比べて足腰の負担が少なく、
カロリー消費できますからね。
でも、お腹がすくから食べてしまって…

by Santa (2011-01-16 21:31)