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栄養士への相談「便通」最多、対策は… [News]

以下こちらのニュースから引用

>食や栄養に関する専門家である栄養士が、
>これまで20―30歳代の女性から相談を受けた悩みで最も多かったのは
>「便通について」で、42%の人がそう答えた。

やはりヨーグルトは良いのですね。

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Live

快眠快食快便が健康の3快ですからね~。
ヨーグルトもいいですけど、1食をさつまいもを蒸して皮ごと食べるとお通じだけでなくて、減量も出来ますよ。
by Live (2010-12-20 23:44) 

Santa

>Liveさん
さすが(^_^)説得力ありますよ。
by Santa (2010-12-20 23:54) 

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