気がつくと汗が… [ダイエット]
クーラーのないところにいると
しばらくして汗が体中から出てまいります。
運動もしないのに、特に激しく動くこともないのに
汗が出ています。
寝ながら熱中症というのもわかりますね。
気がついたら水分補給しないと危ない。
これってカロリー消費しているの?!
もしかしたら痩せていたりして?!
そんなことないのかな。
食事は普通だけど気がついたら痩せているなんて…
明日も暑いでしょうから涼しいところに待避したいです。
どこにしようかな。
じっとしていても基礎代謝分はカロリー消費してますが、
暑くてという分については、+αのほんのちょっと消費する
程度ですね。
体重的には水が出た分減っていると思いますが、給水する
と戻りますよ。サウナと一緒ですね。
by Live (2010-07-24 14:11)
>Liveさん
そっかぁ〜ちょっと残念だなぁ。
この暑さで痩せられたらいいのになぁ。
by Santa (2010-07-24 16:49)